美容按摩的基本知识（美容按摩基本知识课件）

本篇文章给大家谈谈美容按摩的基本知识，以及美容按摩基本知识课件对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、美容按摩手法（13种美容师必学的按摩手法）
• 2、美容的手法和技巧
• 3、学美容有哪些基本知识
• 4、做美容的手法教程步骤
• 5、美容基本手法
• 6、学美容的基本知识有哪些

美容按摩手法（13种美容师必学的按摩手法）

在现代生活中，很多人都是埋头玩手机、工作，久而久之就有了各种各样的小毛病。因此资深的美容师根据这些问题整理了一套按摩手法，也成为了美容师必备的技能之一。

美容师的手法就好比战士们手中的枪，那是每一位美容师都必备的基本功，娴熟良好的手法能够给顾客提供舒适优质的服务，能够让顾客折服。

作为一个美容师，如果对美容手法都不了解，都不能做好，如何能够让顾客满意呢?下面我给大家分享13种美容师必学的按摩手法，其实并不难，总体来讲就是13个字：“按、揉、推、摩、擦、拿、捏、击、点、搓、捻、拍、振”。接下来为大家一一讲解下：

一、按

操作方法：以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位，垂直向下按压。常与揉法配合，称“按揉”。

要领：①按压时逐渐用力。②作用于背部时，随被按摩者的呼气向下按压，瞬间用力。

二、揉

操作方法：①指揉法：以指端着力于穴位做环旋揉动，用于全身各部位。②掌揉法：以掌着力于穴位做环旋揉动，用于腰背、腹部。③鱼际揉法：以大鱼际着力于穴位做环旋揉动，用于面部。

要领：①以肢体近端带动远端做小幅度的环旋揉动，如前臂带动腕、掌做掌揉法。

②着力部位要吸定穴位，带动深层组织。③压力均匀，动作协调有节律。

三、推

操作方法：①掌推法：用掌着力于施术部位，进行单方向直线推动，用于背、胸腹、下肢部。②指推法：用指着力于施术部位，进行单方向直线推动，用于肌腱部。③拇指分推法：以两手拇指的桡侧置于前额，自前额正中线向两旁分推。

要领：①着力部位紧贴皮肤，压力适中，做到轻而不浮，重而不滞。②推时手指在前，掌根在后。③速度均匀。

四、摩

操作方法：以掌面或食、中、环、小指指面附着于施术部位，以腕关节连同前臂，做顺时针或逆时针环形移动摩擦。

要领：①上肢和腕掌放松，轻放于穴位上。②动作缓和协调，用力宜轻不宜重，速度宜缓不宜急。

五、擦

操作方法：①掌擦法：用掌着力于施术部位，做往返直线快速擦动，用于腰骶、四肢、肩部。②鱼际擦法：用大鱼际着力于施术部位，做往返直线快速擦动，用于上肢、颈肩部。

要领：①擦动时应直线操作，不可歪斜。②着力部位紧贴皮肤，压力适中。③动作要连续，速度均匀且快，往返距离尽量拉长。

六、擦

操作方法：拇指和其余四指相对用力，作用于施术部位，进行有节律地提捏，常配合其他手法，用于颈、肩、四肢部。

要领：

①前臂放松，手掌空虚。

②捏拿时，方向与肌腹垂直，以掌指关节运动为主，指间关节不动。

③动作连贯，用力由轻到重。

七、捏

操作方法：

①三指捏法：两手腕关节略背伸，拇指横抵于皮肤，食、中两指置于拇指前方的皮肤处，以三指捏拿皮肤，两手边捏边交替前进。

②二指捏法：两手腕关节略尺偏，食指中节桡侧横抵于皮肤，拇指置于食指前方的皮肤处，以拇指、食指捏拿皮肤，边捏边交替前进。

要领：①沿直线捏，不要歪斜。②捏拿肌肤松紧要适宜。

八、击

操作方法：用手指指尖连续、有节律地击打体表，用于头部。

要领：①腕关节放松，以肘关节的屈伸带动腕关节自由摆动。②击打时要有弹性、有节律。

九、点

操作方法：以指端着力，持续按压穴位，也可瞬间用力。

要领：手指用力保持一定姿势，避免在点时出现手指过伸或过屈，造成损伤。

十、搓

操作方法：两手夹住肢体相对用力，做相反方向的快速搓动，同时上下往返移动，用于上肢部。

要领：①用力对称。②搓动要快，移动要慢。

十一、捻

操作方法：用拇指螺纹面与食指桡侧缘夹住施术部位，做上下快速揉捻，用于手指部和耳部。

要领：①捻动要快，移动要慢。②捻动时以食指运动为主，拇指运动为辅。③动作要有连贯性。

十二、拍

操作方法：五指并拢且微屈，以前臂带动腕关节自由屈伸，指先落，腕后落;腕先抬，指后抬，虚掌拍打体表。

要领：①一定是虚掌拍打。②腕关节自由摆动，肘关节自由屈伸。③可双手配合。

十三、振

操作方法：①掌振法：以掌置于一定部位，做连续、快速、上下颤动，用于腹、腰部。②指振法：以食、中指指端置于穴位，做连续、快速、上下颤动。

要领：①着力部位要紧贴皮肤。②频率要快，每分钟大约振200～300次。

以上就是我为各位美容师整理的13种按摩手法，希望可以帮到你们!如果你们想要了解更多关于美容院及美容师的知识，请vx搜“美丽共享联盟”，你一定会爱上它的！

美容的手法和技巧

美容的手法和技巧

美容的手法和技巧，想要成为一名专业的美容师，除了要熟悉美容基本知识，还要熟练掌握美容的手法和技巧，那么美容的手法和技巧又有哪些呢？本文内容将为大家一一讲解美容的手法和技巧。

美容的手法和技巧方法

美容的手法

一、安抚手法

安抚手法是用手指或手掌作轻柔缓慢而有节奏的连续按摩动作。面部较宽大的地方用手掌来按摩，面积较小的地方用手指来按摩，多为拉抹的动作。

动作要领：手掌或指腹接触皮肤，用手腕的运动带动手掌或手指运动，动作要伏贴连贯有韵律感。

二、揉捏手法

揉捏法是用手指揉动或提捏某一部为皮肤、肌肉的动作，包裹揉、捏、挤等动作。操作是力度要轻、稳，捏起、放松、揉动要有节奏感。

动作要领：用指腹紧贴皮肤，做轻柔缓和的运动，用力均匀，动作连贯有节奏。

三、深入摩擦手法

利用手指或手掌在皮肤组织上施加压力并摩擦的动作，如脸部常用的中指、无名指在面部划圈的动作。

动作要领：用手掌或指腹紧贴皮肤施加压力划圈，使用的力量均匀渗透，由里向外或由外向内运动，动作要有节奏感。

四、弹拍手法

弹拍动作包括弹和拍的动作，是具有刺激性的按摩动作，有很好的促进循环的作用，经常使用在面颊和下颌。

动作要领：手腕放松、保持手部灵活，使手指轻而迅速的接触皮肤并使皮肤、肌肉向上弹动。

五、震动手法

将手掌或手指放于按摩部位，手臂肌肉迅速而有节奏的收缩产生震动，并将震动传递到按摩部位使之作同样节奏的震动。

动作要领：美容师手臂肌肉迅速而有节奏的收缩产生震动，震动的幅度要均匀，频率要一致。

美容的技巧

1、抓球式

美容师双手握半拳，放在自己的胸口，就像手里握着一个乒乓球一样，然后用力将乒乓球扔出去，然后尽力弹开手指。将这样的动作反复练习30次，能够增加手掌的节奏感和力量。如果甩手式是拉直线的话，那么抓球式就是构图了，能够将服务做的更加有力度，有立体感。

2、压手掌式

美容师将双手放在胸口并且双掌合并，双手紧紧的挤压在一起，并且由右向左推，或者再由左向右推。就像手里礼佛一样双手合十，不断的绕圈，这样的动作坚持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韧性。让每一个手指都能从指根到指尖都全部用上力，让自己的双手更加的灵活柔软。

3、弹琴式

大家都羡慕弹钢琴的人手指灵活多变，作为美容师，就要有钢琴师一样灵巧的手指头。美容师可以把双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴，依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，后再从小指头到拇指的顺序反复，如此坚持练习20-30遍，能够增加手指头的协调能力和控制能力。

4、绕腕式

美容师可以把双手放在面前，相互交叉握拳，就像在打太极一样，不断的做绕腕运动，先顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次，如此反复，可以让自己的手腕更加的灵巧。

5、甩手式

美容师可以把双手放在胸前，放松一些，然后大幅度的晃动30下，这样做的目的可以让自己的双手更加柔软，灵活。

美容师给顾客做服务的时候让顾客感觉双手的灵巧，就像绘画一样基本的先练习画直线，看似简单枯燥的练习，对美容师打好基础，有着非常重要的意义，长此以往的坚持下去，对美容师来说不断学习的过程。

美容师手法技巧是如何练习的

要知道我们的美容师，每凭借自己的双手为众多的顾客们带去美的享受。当顾客们在享受手指尖巧妙的劲道时，是否会想到美容师们的辛苦呢? 力的作用是相互的，的.辛苦工作手部肯定是需要一些保养和休息的，只有当我们坚持呵护，我们美容师的手才会一直保持灵活有力。

压指

将双手的手指伸直相对，然后缓慢抬起来，在手臂的作用下让双手与肩同齐。这时候我们手部以下要保持立正的姿势，然后双手互相压手指。【目的：强化手指的灵活度和力量度】

压腕

将双手十指并拢呈合拢状态，然后慢慢抬起来与肩同高。这时候可以选择一个平常高度的凳子坐下，将双脚并拢，就这样互相推手腕，将力作用在手腕上而不是手掌中。【目的：练习手腕的力量以及耐性】

活动手腕

在第二节的基础上，大幅度地去摆动我们的手腕，就像是做热身运动一样。【目的：培养手腕灵活度】

美容师手法技巧是如何练习的

上弹指

首先保持立正的状态，挺胸收腹。然后将双手抬起来，左手右手开始互相帮忙，从食指开始逐渐向上弯曲，直到每一只手上的手指都互相叠在一起。【目的：练习手指灵活度】

放松一下【可以做一些热身运动】

下弹指

和上面第四节的练习操是相对的，前面的状态都一样，然后从小拇指开始依次将手指向下弯曲。【目的：培养手指的灵活度】

转手腕

首先将双手呈空心拳的状态，但要注意是将手心向下的，慢慢抬起来达到肩的高度，然后顺时针转动我们的手腕，记住是手腕不是手臂。【目的：练习手腕的灵活度】

弹指

保持弹钢琴时的坐姿，找一个界面，然后逐渐由慢到快地轻敲，【目的：联系手指灵活度以及应变力】

打螺旋

将双手的中指、无名指以及食指进行随机地并拢，然后在胸前的位置缓慢逆时针画圆，但要保持手背不动。【目的：练习按摩的手法】

形体训练

做一些伸展运动或者是扩胸运动，放松自己的身体，让身体不要因为工作而僵硬，让自己的形体也变得更加美!

学美容有哪些基本知识

学美容有哪些基本知识

学美容有哪些基本知识，美容行业是一个非常复杂的行业，涉及的范围非常的广泛，比如：美容，按摩，针灸等内容，那么学美容要学些什么知识呢？下面我带大家简单了解一下学美容有哪些基本知识。

学美容有哪些基本知识1

一、与业美容美体

美肌基础学、皮肤生理学、美容院美肌流程及仪器运用、皮肤分类及保养 、问题性皮肤诊断、芳香SPA理疗。

二、亚健康调理师

美容美肌基础学、皮肤生理学、美容院美肌流程、仪器运用、皮肤分类及保养 、问题性皮肤诊断、芳香SPA理疗;中医基础、经络学、中医外治法、中医四诊及病因学、常见理疗仪器的认识及使用、医学光片的认识、见病的推拿治疗方法及正骨手法、常见外治法的操作。

三、中医养生

中医基础、经络学、中医外治法、中医四诊及病因学、常见理疗仪器的认识及使用、医学光片的认识、推拿治疗方法及正骨手法、常见外治法的操作。

四、创业营销

美容导师的演讲训练、如何从美容师蜕变成美容讲师、优秀美导具备的能力、销售技巧、顾客分析、店面选择、如何精准抓住顾客需求,明确自身定位,解决客户一切困惑;常见促销方案解析、顾客及员工管理、美容院项目策划、开店计划制作。

五、中医美容

头面部穴位的主治讲解、容院基本服务流程、 洁肤手法、卸妆及清洁流程 、 中式面部按摩护理、细胞学 皮肤学、 常见皮肤性质诊断皮肤鉴别及护理的方法、 常用膜认识护理及硬膜理疗、 背部理疗减压法、常见问题性皮肤及损美性皮肤的认识及处理方法;芳香精油的'调配及芳香疗法不面部、身体的运用。 阴阳五行、五脏不美容、 十四经络不养生美容、 气血津液不美容、 面诊不健康的关系、手诊之掌纹分析;刮痧疗法 、中医罐疗、泄血疗法 、 肥胖的类型辩证及手法练习。、乳腺疾病辩证及乳腺调理手法 、 月经不调、宫寒、痛经的调理手法 、 肩颈问题调理 、腰痛的调理 、 肠胃调理认识及手法练习 、骨盆修复 。

六、小儿推拿

小儿推拿常用穴位、复式手法、小儿保健手法、厌食辨证及治疗手法、发热辨证

及治疗手法、便秘辨证及治疗手法、泄泻辨证及治疗手法、遗尿辨证及治疗手法。

学美容有哪些基本知识2

学美容要掌握的基本知识？

职业素养的要求。职业素养直接影响员工的职场生涯，甚至会影响员工的一生。而美容行业作为基本的服务业更是要求员工要具有极高的职业素养。在遇到客户投诉的时候，可以冷静地安抚顾客的情绪，而不是与之争吵。对每一个顾客都一视同仁，以热情的工作态度对待每一名顾客。

专业知识的储备。所谓“术业有专攻”，美容行业的复杂性要求每一位从事美容行业的人员，掌握好他们的本职技能。例如专攻中医按摩的美容师，要熟记人身体的每一种穴位，掌握复杂多样的按摩手法。而从事美容美体的美容师则是要能够分清顾客的皮肤性质，护理手法，和产品的特性。只有掌握自己的专业知识，才能把饭碗牢牢地拿在自己的手中。

服务礼仪的学习。学习服务礼仪不仅是对美容师负责，还是美容师对每一个顾客负责。出于对每一位顾客的尊重与友好，在服务中要时刻注意自己的仪容、仪表、仪态、语言和操作的规范。发自内心地为每一位顾客提供热情周到的服务，展现自己作为一个优秀美容师的风度和素养。

做美容的手法教程步骤

做美容的手法教程步骤

做美容的手法教程步骤，护肤是没有标准的，其实对于护肤还是美白都有一定的技巧简简单单就能完成，那么平时要怎样美容和护肤美白达到美丽又好看，面对做美容的手法教程步骤你心动了吗？

做美容的手法教程步骤1

1、卸妆：服务开始前，会先消毒双手，更换清水，做体验前的准备，进而进行卸妆。

2、洁面：卸妆后，清洁面部，待清洁完毕后，再更换清水，美容师会检查是否有洗面奶残留，确保清洁到位。

3、原液按摩：洁面后，用面膜上的原液结合专业的樊氏手法按摩3分钟，让皮肤更好地感受吸引原液的精华。

4、敷面膜：按摩后，敷上面膜，等候15分钟，让肌肤吸引面膜的精华。

5、涂抹原液：撤膜后，清洁肌肤，涂抹30ML的瓶装原液，轻拍打圈至彻底吸引，达到深层保湿的效果。

6、涂抹乳液：涂抹原液后，继续用上细腻温和的乳液，滋润皮肤，使得皮肤细腻光滑。

7、BB霜化淡妆：乳液后，给顾客化个淡妆，让容貌容光焕发！

做美容的手法教程步骤2

一 、美容按摩手法如下：

1、抚平额纹按摩法用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴，重复20次。可以预防前额皱纹的出现。

2、眼部护理按摩法两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢各一次;下眼眶从内眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳，预防眼部产生皱纹，预防眼袋的出现，也有助于预防颊部皮肤松弛。

美容专业知识：美容按摩手法技巧与作用

3、 收缩鼻尖毛孔按摩法先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的.皮肤。

4、唇部护理按摩法两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。重复20次。可以预防嘴角表情皱纹，防止嘴角下垂。

美容专业知识：美容按摩手法技巧与作用

5、舒缓脸部的按摩法把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现，这种按摩手法用得好的话有助于美容面部提升，快去试试吧。

6、颈部护理按摩法抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。重复20次。可以防止颈部皱纹产生，防止因肌肉下垂而产生的双下颏。

美容基本手法

美容基本手法有以下几种：

一、安抚手法

安抚手法是用手指或手掌作轻柔缓慢而有节奏的连续按摩动作。面部较宽大的地方用手掌来按摩，面积较小的地方用手指来按摩，多为拉抹的动作。

动作要领：手掌或指腹接触皮肤，用手腕的运动带动手掌或手指运动，动作要伏贴连贯有韵律感。

二、揉捏手法

揉捏法是用手指揉动或提捏某一部为皮肤、肌肉的动作，包裹揉、捏、挤等动作。操作是力度要轻、稳，捏起、放松、揉动要有节奏感。

动作要领：用指腹紧贴皮肤，做轻柔缓和的运动，用力均匀，动作连贯有节奏。

三、深入摩擦手法

利用手指或手掌在皮肤组织上施加压力并摩擦的动作，如脸部常用的中指、无名指在面部划圈的动作。

动作要领：用手掌或指腹紧贴皮肤施加压力划圈，使用的力量均匀渗透，由里向外或由外向内运动，动作要有节奏感。

四、弹拍手法

弹拍动作包括弹和拍的动作，是具有刺激性的按摩动作，有很好的促进循环的作用，经常使用在面颊和下颌。

动作要领：手腕放松、保持手部灵活，使手指轻而迅速的接触皮肤并使皮肤、肌肉向上弹动。

五、震动手法

将手掌或手指放于按摩部位，手臂肌肉迅速而有节奏的收缩产生震动，并将震动传递到按摩部位使之作同样节奏的震动。

动作要领：美容师手臂肌肉迅速而有节奏的收缩产生震动，震动的幅度要均匀，频率要一致。

学美容的基本知识有哪些

学美容的基本知识有哪些

学美容的基本知识有哪些，那些初次学习美容的人开始学习美容技巧时，都是从理论知识开始的，打好基础才能学好其他更高深的专业知识，下面我带大家简单了解一下学美容的基本知识有哪些。

学美容的基本知识有哪些1

1、背熟的就是各类皮肤的知识

像人的皮肤一般分为干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤和混合性皮肤，在这里中性皮肤可以忽略，因为这种肤质只有婴儿才有，童年还没过完就已经消失了。但是你必须要熟记各种皮肤的状况特征和分辨的方法，还有注意事项。

2、学习皮肤的构成

在理解了皮肤的性质以后，接下来就是要学习皮肤的构成，什么真皮层呀，表皮层呀，基底层呀！这就是美容师的专业，如果这一点都不能够清楚地知道，就不可能成为一名合格的美容师（包含但不限于这些知识）。

3、将面部的穴位烂记于心

在给顾客做护理的时候，哪怕是做最基础的皮肤护理，都不是你表面上看上去的那么简单，那都是需要结合面部的各个穴位进行按摩的，因此你必须要将面部的穴位烂记于心，如果还要学习养生知识的话，还需要将人体的'每个穴位都要记住。

4、熟记项目的操作流程和手法

在美容院在同一个部位都会有多种不同疗效的项目，它们的操作流程和手法都是不尽相同的，这些都是需要你熟记于心的。

学美容的基本知识有哪些2

学美容要背的基础知识有哪些？

一、美容基础知识

作为美容师，第一个接触项目必须是面部护理，所以基本的皮肤知识是绝对必要的。在第一次美容学习中，美容学生需要背诵肌理、皮肤自然分类、皮肤的生理功能、不同的皮肤保养方法、各种皮肤问题的应对技巧。只有这些知识，美容师才能快速分析客户的皮肤状况，然后为客户选择护理方法。

二、美容养生知识

中医养生是美容师需要掌握的另一项重要技能，因此在学习中医养生方法之前，美容师必须对人体经络的分布和基本养生知识有一定的了解。推荐需要记住的是按摩中需要按压的关键点和经脉，包括名称、位置、主治功效等。此外，有必要背诵一些养生知识，这样工作时也可以向顾客提供专业的养生方法，从而获得顾客的认可。

三、美容产品知识

在美容院上班，必然要对美容产品有一定的了解，熟悉产品是必要的，了解产品品牌的名称、功能、组成、对人的适应性、使用规格等，同时也方便为客户推荐合适的产品。

四、皮肤管理知识

“美”人人向往，来美容院护理的人往往更注重美，所以美容师必须对护肤、化妆、减肥等知识要有了解。现代女性主要关注护肤、减肥、化妆、养颜等这几个方面，美容师也要对这类知识有广泛性的认知，在与客户谈话的过程中与客户分享这些知识点，有利于拉近与客户的距离或提高自己的业绩。

关于美容按摩的基本知识和美容按摩基本知识课件的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。